Apprivoiser l'esprit, guérir le corps: Stress, émotions, santé

Apprivoiser lesprit gu rir le corps Stress motions sant Jai dcid dtre heureux parce que cest bon pour la sant disait Voltaire mi srieux mi farce

    • Title: Apprivoiser l'esprit, guérir le corps: Stress, émotions, santé
    • Author: Nathalie Rapoport-Hubschman
    • Page: 235
    • Format: Ebook Kindle
    • ISBN:
    • Publisher: Odile Jacob
    • Release: 2012-09-06
    • Language: Français

Apprivoiser l'esprit, guérir le corps: Stress, émotions, santé

Jai dcid dtre heureux parce que cest bon pour la sant, disait Voltaire, mi-srieux mi-farceur. Mais oui, le bien-tre mental favorise la sant du corps, les plus rcentes recherches scientifiques montrent que cette intuition tait bonne!

Dans ce livre novateur, vous allez enfin dcouvrir pourquoi vous devez mditer, comment vous pouvez cultiver une vision positive de lexistence et donner du sens votre vie, et bien dautres choses encore : tout cela peut contribuer renforcer votre sant.

Ainsi pourrez-vous modifier votre style de vie et de pense pour gagner en bien-tre.

Ainsi pourrez-vous apprivoiser votre esprit pour soigner votre corps

Nathalie Rapoport-Hubschman est docteur en mdecine, spcialise en psychologie de la sant. Aprs des tudes en France, elle a t chercheur associe au laboratoire Stress et sant de lUniversit Stanford, puis lInstitut Mind Body affili lUniversit Harvard. Elle dirige actuellement le service de psychologie mdicale du centre hospitalier universitaire Rabin en Isral. Elle est lauteur darticles et de travaux scientifiques sur les approches psychologiques de la sant.

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