Manuel de gestion du stress. 'Stratégies pour la santé et la paix intérieure'. Facile d'usage et résultats immédiats.Nouvelle Edition

Manuel de gestion du stress Strat gies pour la sant et la paix int rieure Facile dusage et r sultats imm diats Nouvelle Edition Nouvelle dition Certains arrivent maitriser eux mmes les effets ngatifs du stress sans faire appel un profe

    • Title: Manuel de gestion du stress. 'Stratégies pour la santé et la paix intérieure'. Facile d'usage et résultats immédiats.Nouvelle Edition
    • Author: Maxime Mafond
    • Page: 76
    • Format: Ebook Kindle
    • ISBN:
    • Publisher: Edition Thojulin
    • Release: 2012-05-16
    • Language: Français

Manuel de gestion du stress. 'Stratégies pour la santé et la paix intérieure'. Facile d'usage et résultats immédiats.Nouvelle Edition

Nouvelle dition...

...............................................................
Certains arrivent maitriser eux-mmes les effets ngatifs du stress,
sans faire appel un professionnel onreux et sans mdicaments.
Comment font-ils ?
-----------------------------------------------------------------------------
Imaginez que vous puissiez viter de payer trop cher pour vivre sereinement
et que vous commenciez dominer les impacts ngatifs de votre stress maintenant.

Et si vous domptiez le stress grce aux conseils dune personne.

Je mappelle Arnaud Praile et cest ce quil mest arriv lorsque jai rencontr Maxime Mafond.
Je sais que c'est difficile croire. Et qu'il est encore plus difficile de croire
que vous pouvez en faire autant.

Ce que je veux vous faire dcouvrir dans ce manuel na rien de magique et relve le plus souvent du bon sens.
Je ne vous promets pas de vous gurir dfinitivement de votre stress en un
clin doeil et je ne vais pas vous obliger apprendre les trs difficiles postures du yoga.

Non ce que je vous dvoile a travers cet ebook est beaucoup plus intressant que tout cela.

Maxime rveill une partie de moi qui dormait et ma fait comprendre quil tait bien inutile de me jeter dans les bras des gourous de lanti-stress.

Les conseils de Maximes que jai mis dans ce livre sont mieux que de longues sances de relaxation, couch sur un tapis couter le vrai-faux bruit du vent dans les branches dun sapin. Il sont mieux quun brainstorming collectif dans une salle de runion sans charme.
-----------------------------------------------------------------------------
Vous avez la possibilit de prendre vous-mme votre destin en main dans votre combat contre votre stress grce ce livre.
------------------------------------------------------------------------------
Entrez dans le cercle de ceux qui arrivent maitriser eux-mmes les effets ngatifs du stress, sans faire appel un professionnel onreux et sans mdicaments
-------------------------------------------------------------------------------
Avant tout, je vais commencer par vous donner un secret. Se soulager du stress nest pas trs compliqu en vrit :
- Il faut connaitre son stress
- Il faut apprendre quelques techniques de relaxation
- Il faut grer son stress au quotidien
- Il faut apprhender le milieu stressant qui vous entoure
- Il faut savoir ou chercher de laide.
------------------------------------------------------------------------------
Qu'allez-vous trouver dans ce manuel de gestion du stress ?

Vous avez peut-tre dj entendu parler de gestion du stress par la respiration profonde. Vous devez apprendre respirer avec labdomen. Je lai essay en premier, avant une prise de parole devant pas mal de monde et je crois que jai fais une de mes plus belles prsentations. En plus cest une mthode trs facile mettre en place.

Imaginez que cette simple mthode puisse vous aider fondamentalement dans la gestion de votre stress. Ce serait gnial non !

Maintenant imaginez que cette mthode nest quune toute petite partie des conseils que va vous donner Maxime via cet ouvrage !

Il va en effet vous donner beaucoup plus dans ce manuel:
- 5 stratgies que les pros de la gestion du stress ne veulent pas que vous sachiez
- 6 techniques de relaxation qui fonctionnent immdiatement
- Pourquoi certaines personnes arrivent grer leur stress seul et gratuitement
- Comment des employs stresss ont vit le burnout.

Le stress est une maladie mal connue et mal reconnue. Ne vous laissez pas dpasser. Agissez !

One thought on “Manuel de gestion du stress. 'Stratégies pour la santé et la paix intérieure'. Facile d'usage et résultats immédiats.Nouvelle Edition

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *